domingo, 31 de diciembre de 2017

Luna Llena en Año Nuevo

Este año nos regala sus últimos momentos y nos prepara para recibir el año nuevo ¿Te sientes feliz? ¿Te sientes triste? ¿Estás satisfecho con tus logros? ¿Terminaste una relación de amistad, de pareja o laboral? ¿Estás motivado para iniciar un nuevo ciclo? ¿Experimentas miedo e incertidumbre? Sea cual sea tu sentir, te dedico estas líneas…

http://www.avivirmejor.mx/blog/luna-llena-ano-nuevo


lunes, 25 de diciembre de 2017

La mañana de Navidad

Te levantas y ves a tu alrededor ¿Las envolturas de los regalos tiradas por todos lados? ¿El altero de platos sucios, vestigio de la cena de Noche Buena? O posiblemente no hay ningún indicio de la celebración ¿Tu ánimo no está para festejos? ¿Te encuentras tú y tu soledad? Como sea ¡Despierta! ¡Ya es Navidad!...






martes, 3 de octubre de 2017

Modelos de Comunicación Consciente

Norma Lilia Gutiérrez Z. comienza por definir consciencia desde la perspectiva de Eckhart Tolle como estado de presente, es decir cuando podemos auto observarnos en el ahora. Los modelos de comunicación consciente de acuerdo a Fredy Kofman, nos permiten comunicarnos con los demás desde una perspectiva de reflexión para volvernos centros de acopio de paz, manteniéndonos en lo que Es.

https://mx.ivoox.com/es/a-vivir-mejor-28092017-tema-modelos-comunicacion-audios-mp3_rf_21225486_1.html



¡Eres suficiente!

Louise Hay decía "En la infinidad de la vida todo es perfecto, entero y completo… y también lo eres tú. Es necesario comprender que "Somos Suficiente", es decir, ya estamos completos, somos enteros, no necesitamos nada ni nadie que nos complete, somos seres maravillosos, hermosos e interesantes y podemos estar con nosotros mismos a cada momento.

https://mx.ivoox.com/es/a-vivir-mejor-14092017-tema-eres-suficiente-audios-mp3_rf_21203001_1.html



viernes, 29 de septiembre de 2017

Generando acuerdos en armonía

¿Has experimentado frustración ante una situación en donde no logras llegar a un acuerdo? ¿El no encontrar la manera de llegar a un acuerdo ante una situación, te provoca enojo o molestia? ¿Has experimentado impotencia o estrés cuando no logras llegar a un acuerdo con una o varias personas? Si es así, este post te puede ser útil...




Si deseas profundizar en cada uno de los elementos de esta infografía, te recomiendo las siguientes emisiones del programa ¡A Vivir Mejor!


Atención Plena y Felicidad

Balance Emocional

viernes, 15 de septiembre de 2017

Pensamiento Crítico

Germán López comparte en esta emisión que el Pensamiento Crítico tiene el objetivo de separarnos de los problemas para verlos desde una perspectiva más objetiva, para poder analizarlos y así tomar decisiones más sabias, prudentes y eficaces. El pensamiento crítico envuelve varias líneas, una de ellas es el pensamiento creativo o dinámico que es el arte de ver lo invisible.

https://mx.ivoox.com/es/a-vivir-mejor-17082017-tema-pensamiento-critico-invitado-audios-mp3_rf_20778329_1.html