¿Sabes qué hacer cuando estás experimentando malestar?
1. Disminuye su intensidad: Reconoce que lo estás expetimentando y nombralo.
2. Reconéctate con todos los demás ¡no estas sol@!
3. Se amable contigo. No te juzgues por sufrir.
¡y comparte!
Articulando posibilidades para tu transformación
jueves, 24 de marzo de 2016
¿Sabes qué hacer cuando estás experimentando malestar?
Valentin Mendez. nos comparte
¿Sabes qué hacer cuando estás experimentando malestar?
1. Disminuye su intensidad: Reconoce que lo estás expetimentando y nombralo.
2. Reconéctate con todos los demás ¡no estas sol@!
3. Se amable contigo. No te juzgues por sufrir.
¡y comparte!
¿Sabes qué hacer cuando estás experimentando malestar?
1. Disminuye su intensidad: Reconoce que lo estás expetimentando y nombralo.
2. Reconéctate con todos los demás ¡no estas sol@!
3. Se amable contigo. No te juzgues por sufrir.
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