Constelaciones desde la perspectiva de Visión Sistémica, invitada Katia del Rivero

Katia del Rivero plantea las constelaciones desde la perspectiva de Visión Sistémica, como una herramienta de acompañamiento para descubrir, explorar, observar nuestras propias construcciones de realidad, ajustarlas e incluso invitarnos a construir posibilidades y construcciones distintas que sean útiles para nuestro futuro.

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Mujeres Emprendedoras invitada Ilmy Tapia

Ilmy Tapia invita a entablar relaciones entre mujeres para apoyarnos y solidarizarnos. Actualmente la mujer cuenta con perfiles como mujer líder, mujer integral y mujer emprendedora; contando éste último con características como confianza en si misma, independencia, disciplina, constancia, compromiso, flexibilidad, equilibrio, entre otras.

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Mindfulness para niños invitada Liliana García

Liliana García plantea Mindfulness además de atención plena, como presencia; comparte los antedecendentes de esta práctica, sus beneficios y la importancia de insertar Mindfulness en la Educación y nos deja un ejercicio para practicarlo con nuestros niños.

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Cultivando Amor y Bondad

En la emisión 114 de A Vivir Mejor escucha como puedes practicar el Cultivo del Amor y la Bondad a través de la meditación. Esta práctica nos ayuda a experimentar menos conflictos internos, a apreciarnos mejor a nosotros mismos y a los demás, propicia la empatía, la consideración, la amabilidad y la armonía al relacionarnos con los demás.

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Reiki invitada Sally Labastida

En la emisión N. 134 de ¡A Vivir Mejor! Sally González Lasbastida comparte su experiencia en el tema de Reiki como un medio para armonizar la energía vital y universal, nos comparte como funciona, sus efectos y sus alcances, qué son las crisis de sanación, los principios del Reiki y la postura ética del practicante de Reiki.

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La aceptación

La aceptación no es algo que suceda de un día para otro, requiere que la ejercitemos con paciencia, ya que naturalmente nos resistimos a los cambios, al dolor y tenemos la tendencia a querer tener la razón. Ejercitar la aceptación nos permite alejarnos del sufrimiento y nos da la oportunidad de experimentar bienestar en nuestra vida.

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Disciplina Positiva invitada María Esther Sosa

En nuestra emisión N. 132, María Esther Sosa comparte su experiencia en Disciplina Positiva como una metodología educativa basada en el respeto mutuo, firmeza y amabilidad en la crianza, desarrollo de habilidades emocionales, cognitivas y sociales que son necesarias para interactuar sanamente con las demás personas y el medio para lograr una conexión entre padres e hijos.

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El Cultivo de la compasión hacia los demás, invitado Valentín Méndez

En la emisión 131 del programa, Valentín Méndez considera que el Cultivo de la Compasión es una respuesta a una necesidad de nuestra sociedad, en dónde la compasión desde la filosofía Budista es el anhelo saludable de aliviar el sufrimiento del que soy testigo. Se trata de generar las condiciones para que este potencial humano crezca, a través de 4 componentes: La consciencia del malestar; la capacidad de resonar con el malestar del que soy testigo sin ser abrumado; la intención voluntaria de aliviar el malestar y la motivación para hacer algo al respecto.

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El hombre más rico del mundo invitado Rafael Vídac

En la emisión 130 del programa, Rafael Vídac nos comparte su experiencia en temas como los momentos de crisis, las emociones, el dolor y la verdadera riqueza; contenido que narrado a través de una interesante historia, puedes encontrar en su libro "El hombre más rico del mundo" ¡Mil gracias Rafael! por creer en el potencial humano e inspirarnos con tus reflexiones.

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